6 consejos para mantener tus dientes sanos

1. Los cepillos de dientes con fibras más suaves son mejores para tus dientes, pues no dañan el esmalte.
2. Reemplaza tu cepillo de dientes después de haber estado enfermo. Ellos pueden retener las bacterias y volver a contagiarte después de un tiempo.
3. Los chicles sin azúcar ayuda a eliminar el ácido de la placa ayudando a mantener los dientes más sanos.
4. Al cepillar tus dientes con bicarbonato puedes remover manchas amarillas de los dientes y el sarro y tener un aliento más fresco.
5. Al utilizar la seda dental se recomiendan los movimientos en zig-zag, contorneando el hilo por el costado del diente. Utiliza siempre una sección limpia del hilo.
6. Si pierdes un diente, por cualquier motivo, asegúrate de sumergirlo en leche y vuelve a ponerlo en tu boca esto ayudará al diente a prolongar su vida. Pero recurre a tu dentista de inmediato.

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